אמרו לך שצריך ללמוד "לחיות עם חרדה", מה אם יכולת ללמוד לנהל אותה?

לפני השינה, בזמן פגישה, אפילו סתם כך בארוחת צהריים טעימה; דפיקות הלב מואצות, המחשבה מעורפלת, המוח לוקח אותך לאן שמתחשק לו. הפחד והחרדה לא מתחשבים ברגע הנכון או הלא נכון, הם צצים כשמתחשק. להם כמובן.

החיים שלך היו הרבה יותר רגועים בעבר. לא היית רוצה לדעת מה עובר עלייך?

יצרתי קורס שהוא ערכת חירום רגשית הזמינה בכל רגע, עם פרקים קצרים ותרגול שמטרתו להקל במיידית.

הקורס מיועד לכל מי שמרגיש שהחרדה מנהלת אותובמקום להפך.

הוא מתאים לנשים ולגברים בכל גיל, בין אם ההתמודדות עם חרדה חדשה לך ובין אם אתה סוחב אותה איתך כבר שנים. הקורס נבנה כדי להעניק כלים פרקטיים, ידע, הבנה עמוקה – ובעיקר תקווה.

טלפון / וואטסאפ: 052-602-5234
דוא"ל: adiiyakovi@gmail.com
שעות פעילות: בתיאום מראש