digital studio | דיגיטל סטודיו - כרטיסי ביקור דיגיטליים - כרטיס ביקור דיגיטלי לעסק

איציק מור - MOR4YOU

הקניית משמעת עצמית לצורך בניית הרגלים קבועים להתפתחות אישית והישגית.

מאמן כושר לאורח חיים בריא.

נעים להכיר, איציק מור.

הבעלים של- MOR 4 YOU, אימוני כושר ואורח חיים בריא. 

את MOR 4 YOU הקמתי כדי להעביר לעולם את עקרונות אורח החיים הבריא, באמצעות מרכיבי הספורט, הכוללים בתוכם טכניקות לחימה ומדיטציות נשימה. 

את הידע שצברתי לאחר 30 שנות ניסיון בתחום אמנויות הלחימה, אני שואף להעניק לעולם על מנת להעביר את המתנה הזו הלאה. 

על פי התפיסה בה אני מלמד ומאמן, העיסוק בספורט מקנה שליטה על המרחב האישי אל מול מצבים משתנים, עלייה בביטחון הנפשי והאישי, שליטה במרחב האישי, המשפחתי והעסקי. 

כל זאת ועוד, מגבירים את מודעות האדם לגוף ולצרכיו הפיזיים והנפשיים, ומעמיקים בו את הצד המנטלי. היכולות המוטוריות עולות, טווח התנועה עולה גם הוא, והשגת יעדים ומטרות גדולות בחיים הופכת לאפשרית מתמיד. 

אני בוגר וינגייט, יוצא מערכת הביטחון, עם 30 שנות ניסיון צבאי ומשטרתי בתחום המבצעי.

בעל ניסיון של 30 שנה בתחום אומנויות הלחימה, ו-10 שנות ניסיון בעולם הספורט והסיבולת. אני בוגר קמפוס שיאים בתחום הטריאתלון ואיש הברזל, ומאחוריי עשרות תחרויות, ארבע מתוכן הינן של איש הברזל. 

החזון שלי הוא להעניק לאנשים ידע ועקרונות לחיים בריאים ולעזור להם להקנות משמעת עצמית לצורך בניית הרגלים קבועים להתפתחות אישית והשגית שיאפשרו להם לחיות חיים של בריאות, ביטחון והגשמה.

  • הקניית משמעת עצמית לצורך בניית הרגלים קבועים להתפתחות אישית והישגית.
  • יציבות, תנועה, בנייה וחיזוק היכולות המנטליות ליצירת התפתחות אישית.
  • תוכניות אימון בהתאמה אישית תוך בניית יסודות לימוד והבנה במרכיבי הספורט: שחיה, ריצה, הליכה, רכיבה, לחימת קונג פו, טאי צ'י ומדיטציות.
  • הגדלת יכולות עם תרגיל כוח, מתיחה ושחרור.
  • למידת קאטות לחימה ומדיטציות נשימה (צ'י קונג).
  • תוכניות ספורט לעולם הסיבולת: טריאתלון ואיש ברזל (וליווי לתחרויות).

ימים א-ה, 8:00 – 18:00.

גלריית תמונות

לקוחות ממליצים

אני מתאמן עם איציק 3 חודשים. איציק מאמן יסודי, ומתאים את עצמו לקצב וליכולות המתאמן. אני כבר מרגיש את השינוי ומרוצה מאוד. כמובן ממליץ בחום.
עופר מושקוביץ
אני בן 56 ובחיי עברתי לא מעט מאמנים חלקם היו טובים ואפילו טובים מאוד. אבל עם אף אחד מהם לא הרגשתי מחוייבות,אף אחד מהם לא עבד על המיינד סט,על הרגלים. כולם דחפו להישגים שאחרי ההתלהבות הראשונית התפגגו. אבל איתך הכל שונה,אתה לפני הכל קואצ'ר מנטאלי,שמשלב ידע עצום מעולמות המזרח אל תוך האימון. כל שעה איתך זו חוויה של למידה,התעצמות ושיפור משמעותי שבא מבפנים. אז ברור לי שכולם מחמיאים לך אבל בכל זאת היה חשוב לי לומר לך שהפכת להיות חלק משמעותי בחיי.ואישתי ביקשה גם להצטרף ולומר לך תודה על כל מה שאתה עושה איתי. ❤️👏👏🙏🙏תודה רבה.
שמואל רפאל

השאירו פרטים