טופ פילאטיס הוא מרחב ריפוי תנועתי המנגיש את פילאטיס המכשירים במקצועיות בלתי מתפשרת, בהתמקדות מלאה בצרכים האישיים של כל מתאמן ומתאמנת. הסטודיו מצויד במכשור אירופאי מהמתקדמים בעולם ומציע מערכת שעות מגוונת ונוחה מבוקר עד ערב ובימי שישי.

בנוסף לאימוני פילאטיס מכשירים, מתקיימים במקום מפגשי מדיטציה מונחים לריפוי ורוגע, לצד מעגלים וסדנאות לנשים, נשים לאחר לידה והבייביז שלהן. כל אלו, מתוך רצון אמיתי ליצור איזון בין גוף ונפש, תנועה וחשיבה – בכל גיל, לכל גוף. 

מעבר לפילאטיס, בסטודיו יתקיימו מפגשי מדיטציה בלבד להרפייה ורוגע. זמן שבו נוכל להתמקד בעצמנו, בחיוניות ובחיוביות. באופטימיות, באנרגיות. 

(המפגשים ללא עלות למנויי הסטודיו)

בין השיעורים, יתקיימו פעילויות ייחודיות לנשים ולאימהות אחרי הלידה; מעגלי שיח  עם מנחת הורים מוסמכת, מפגשי עיסוי לתינוקות ועוד. כמובן, כל המפגשים יתקיימו יחד עם הבייביז שלכן! לאחר מכן, תוכלו תמיד לחזור לשיעור פילאטיס בערב לזמן איכות עם עצמכן.

אנחנו כאן, מבוקר עד ערב ובימי שישי,
עם מערכת שעות מגוונת המוקדשת כולה ליצירת תנועה בריאה יותר ואיזון גוף נפש.